呀，不行了，感觉精神不如以前了，老是犯困，不知道是不是天气反复变化的原因。人不是常说嘛，冬冷夏热，春困秋乏。好象很有道理的。然后洗头的时候偶然发现头发也比以前是掉的多了，这个可不是个小问题，我马上翻阅了大量古今中外的医学典籍，诸如什么《神农本草经》、《本草纲目》、《黄帝八十一难经》、《古方八阵》等等,结合阴阳五行，周易八卦等学说,在加上跑到医院问人家医生，切合我自己的实际情况，最后得出五个结论。
一，电脑辐射。每天在电脑跟前呆的大概有8个小时吧，好家伙，不容易衰老才怪呢。
二，缺乏睡眠。这个不用说了。
三，缺乏营养，可能是少吃蔬菜的原因。
四，心情忧郁。自我感觉关系不是很大吧。
五，其他若干原因。还没想好……
所以，针对这些问题，自己给自己定下改正方案，
一，远离电脑，这项工作实施细则正在制定中……（注：制定过程已经历两个多月）
二，适当增加睡眠时间。这项工作已经在紧锣密鼓的逐步实施。从原来的晚上2点以后睡觉，到提前到1点半，再到1点，然后再次提前到12点半，近来到12点去睡觉，目前正筹划在提前半个小时睡觉……哈哈，表现不错，表扬自己一下。
三，多吃蔬菜，增加营养。让老妈买些黄瓜，红萝卜，西红柿放到冰箱里，饿的时候就喂一些。不吃方便面那些没营养的东西。
四，心情这东西，天天想好事也不大可能，也那就尽量对自己好一点吧。
五，想到了在解决。
考虑不周， 欢迎大家都提意见哈……
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